Be Your Choice
A tua jornada de Coaching de Nutrição e Saúde começa aqui!
Reservar tempo para ti não é um luxo, é uma necessidade
Sobre mim
Coach Integrativa de Nutrição e Saúde
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Como Integrative Health Coach, ou especialista em Saúde Holística e Nutrição Integrativa, pretendo criar um equilíbrio de vida que priorize o bem estar, ajudando meus clientes de diferentes idades a atingirem seus objetivos na sua jornada pessoal de transformação em direcção a uma vida mais saudável, mais leve e mais feliz.
A essência do meu trabalho é facilitar o autocrescimento, ajudando a identificar desafios para que estes possam ser superados com confiança e no seu próprio ritmo.
A minha abordagem baseia-se na individualidade de cada um e, do ponto de vista da biodiversidade, forneço as ferramentas e recursos necessários para orientar, apoiar e ajudar a alcançar os objetivos desejados.
Só então é possível abraçar totalmente quem a essência individual e começar a viver uma vida mais feliz e saudável. É hora de começar a nutrir o seu corpo e alma novamente!
BE YOUR CHOICE!!
Sobre a minha abordagem
Como posso ajudar-te
Desde que comecei a fazer coaching, tenho ajudado os meus clientes a encontrar um ideal de bem-estar , desenvolvendo uma analise conjunta e mais profunda dos seus hábitos e estilo de vida.
O desafio que este tipo de questões coloca pode ocorrer já na juventude e, portanto, dedico-me também a orientar adolescentes nesse processo. Perante tantas imagens deformadas do que é a verdadeira saúde, é de extrema importância que as gerações futuras desenvolvam a sua capacidade individual de avaliação, a sua autoconfiança e forma de estar nesta sociedade tão desafiante.
O bem-estar geral não depende de estereótipos baseados em redes sociais e imagens deturpadas de modelos de saude.
Como Coach Integrativa de Nutrição e Saúde, pretendo ajudar a criar um equilíbrio de vida que priorize o teu bem-estar e celebre todos os aspectos do teu verdadeiro eu. Será um caminho que vamos percorrer lado a lado, juntos , e usando o tempo que TU precisas para te sentires fortalecido/a e encontrar o equilíbrio para uma vida geral mais saudável e feliz.
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